9 nėštumo savaitė
9-ąją akušerinę savaitę susiformuoja visi pagrindiniai vaisiaus organai ir sistemos, jo gyvybės palaikymas šiuo metu visiškai vykdomas per virkštelę. Nuo pastojimo pradžios praėjo tik 7 savaitės, o moters kūnas jau visiškai atstatytas veikiamas nėštumo hormonų.
Kas vyksta su kūdikiu?
9 nėštumo savaitę vaisiui formuojasi nauji svarbūs organai ir endokrininės liaukos:
- Smegenėlės, atsakingos už judesių koordinavimą;
- Limfmazgiai;
- hipofizė, gaminanti savo hormonus;
- Vidurinis antinksčių sluoksnis, gaminantis adrenaliną;
- Pieno liaukos.
Vaisiaus išvaizda keičiasi – veide jau galima išskirti lūpas, taip pat akis dengia vokai. Kaklas aiškiai išreikštas, galva nebeprispausta prie kūno. Vaisiai pamažu pradeda tiesėti, nors jo siluetas vis dar panašus į žirnio ankšties formą. Kūdikio galūnės auga, jų vidinėje pusėje, atsuktos į delnus ir pėdas, atsirado pirštų užuomazgos.
Vaisių dydis:
- Svoris – apie 4g;
- Ilgis – nuo 22 iki 30 mm.
Suaktyvėja rankų ir kojų judesiai, nes stiprėja vaisiaus kaulinis pagrindas, auga raumeninis audinys. 9 savaitę aktyviai vystosi kaukolės, stuburo ir tarpslanksteliniai nerviniai mazgai, nors nervų sistema jau pradėjo funkcionuoti. Gerėja vaisiaus širdies veikla, ultragarsu aiškiai išryškėja dažnas mažos širdies plakimas.
Tęsiasi plaučių, žarnų, lytinių organų formavimasis, atsiranda rijimo refleksas. Vaisiaus inkstuose vyksta vandens mainai – praryti vaisiaus vandenys išsiskiria iš organizmo su šlapimu. Šios atliekos išeina per virkštelę ir patenka į motinos kūną, padidindamos inkstų apkrovą.
Vaizdo įrašas apie tai, kas nutinka vaisiui, kaip svarbu bendrauti su negimusiu vaiku, pranešti darbdaviui apie nėštumą:
Ką rodo ultragarsas?
9 nėštumo savaitę ultragarsinis vaisiaus tyrimas atliekamas ne pagal akušerio-ginekologo planą, o dėl medicininių priežasčių. Šiuo metu galima nustatyti tikslų nėštumo amžių, įvertinti virkštelės būklę ir placentos storį, klausytis vaisiaus širdies plakimo (130-150 dūžių per minutę). Tyrimo duomenimis, dar neįmanoma sužinoti būsimo vaiko lyties, tam prireiks dar kelių savaičių. Tamsios gimdos fone su didele įrangos raiška vaisiaus galva ir liemuo yra aiškiai atskirti.
Kas atsitiks moteriai?
Devintą savaitę nėščios gimdos dydis pasiekia greipfruto dydį, pilvo padidėjimas šiuo metu yra minimalus ir dar neleidžia pastebėti nėštumo pagal išorinius požymius. Tačiau dėl augančio riebalinio audinio sluoksnio, kuris maitinant krūtimi tiekiamas maistinėmis medžiagomis, moters figūra šiek tiek pasunkėja.
Labesnis krūtų patinimas, kuris iki to laiko gali padidėti 1-2 dydžiais. Svarbu stebėti pieno liaukų būklę, dėvėti patogias tinkamo dydžio liemenėles iš natūralių audinių. Aptempti apatiniai apsunkina kvėpavimą, gali sukelti alpimą, deguonies trūkumą vaisiui.
Nėščiosios odą veikia hormonai, ji tampa lygi ir švelni, išnyksta bėrimai spuogų pavidalu. Kai kurioms būsimoms mamoms dėl vandens apykaitos pertvarkos gali padidėti plaukų ir veido odos sausumas. Norint išvengti tokių apraiškų, būtina nustatyti gėrimo režimą, į racioną įtraukti daugiau augalinių skaidulų.
Kad kalcio trūkumas, kuriuo moteris dalijasi su savo būsimu kūdikiu, nepakenktų jos dantų ir kaulų būklei, reikėtų vartoti daugiau pieno produktų.
Dėl medžiagų apykaitos pokyčių ir gimdos spaudimo šlapimo pūslei, moteris gali dažniau šlapintis. Svarbu atskirti šį procesą nuo prasidedančio cistito, kuris dažnai pasireiškia nėščioms moterims.
Būsimos mamos jausmai
Ryškiausi pojūčiai siejami su ankstyva toksikoze, kai moteris ryte ir dieną jaučia pykinimą, vemia nuo 1 iki 5 kartų per dieną. Lengva toksikozės forma galite padėti sau be gydytojo pagalbos. Užtenka pusryčiauti neatsikėlus iš lovos, neštis su savimi vandens ir gerti dieną, užklupus pykinimui naudoti lengvą „užkandį“obuolio, krekerio, biskvito pavidalu. Dėl dažno vėmimo ir sunkių toksikozės simptomų reikia gydyti prižiūrint specialistui.
Organizmo restruktūrizavimas sukelia šiuos simptomus:
- Nuovargis;
- Mieguistumas ir vangumas;
- Apetito sutrikimai;
- Padidėjęs gryno oro poreikis;
- Emocinis disbalansas;
- Nosies užgulimas;
- Padidėjęs jautrumas kvapams.
Padidėjęs nėščių moterų jautrumas kvapams sukelia dirglumą ir tam tikrų aromatų atmetimą, pykinimą juos juntant. Atsiranda selektyvumas atskiriems produktams, nenoras valgyti anksčiau mėgtus patiekalus ir egzotiško bei neįprasto maisto troškimas.
Izoliacija – norma ir nukrypimai
Įprastos išskyros iš makšties yra mažos, b altos arba gelsvos spalvos. Gali atsirasti dėmių rudų išskyrų su gimdos kaklelio erozija – patologine būkle, kurią reikia gydyti iškart po gimdymo. Išskyrų iš makšties spalvos pasikeitimas, nemalonaus kvapo atsiradimas gali būti lytiniu keliu plintančios infekcijos simptomas, todėl reikia apsilankyti pas specialistą.
Bet kokio intensyvumo kraujavimas, lydimas mėšlungio apatinės pilvo ir apatinės nugaros dalies skausmų, rodo persileidimo grėsmę. Padidėjęs kraujavimas pavojingas ne tik vaisiui, bet ir motinos gyvybei. Nedelsdami atsigulkite į lovą ir kreipkitės greitosios medicinos pagalbos.
Išskyros iš krūtinės, palikdamos geltonas dėmes ant skalbinių, yra priešpienis, kuris paprastai atsiranda vėliau. Jei krekenų tekėja gausiai, turite reguliariai nešioti ir keisti liemenėlių įklotus, nes kitaip gali užsikrėsti bakterinė infekcija.
Skausmas po 9 savaičių
Esant persileidimo grėsmei, virš gaktos atsiranda traukiantys, ryškūs skausmai, spinduliuojantys į apatinę nugaros dalį. Jie rodo vaisiaus kiaušinėlio atsiskyrimo pradžią. Laiku imantis priemonių, procesą galima sustabdyti ir išsaugoti nėštumą.
Skausmas, lokalizuotas kryžkaulyje, rodo, kad gimda suspaudžia sėdmeninį nervą. Esant stipriam skausmui, rekomenduojama dėvėti specialų tvarstį. Pilvo skausmas, be kraujavimo, gali būti susijęs su žarnyno diegliais. Pasikonsultavus su specialistu, skiriami No-shpa ir mitybos pokyčiai.
Galimos problemos
Be ankstyvos toksikozės, kuri gerokai pablogina moters būklę, gali atsirasti ir kitų komplikacijų:
- Pratrūkęs nėštumas. Jei toksikozės požymiai staiga nutrūko, atsirado nemalonaus kvapo kruvinos išskyros, tai gali būti vaisiaus vystymosi nutrūkimo ir mirties simptomas. Dėl tokios sunkios komplikacijos reikia kruopščiai ištirti moterį, kad problema nepasikartotų. Galimos nėštumo išblukimo priežastys gali būti pilvo traumos, griuvimai, žalingų įpročių įtaka, genetiškai nulemti vaisiaus apsigimimai, netinkama mityba.
- Abortas. Moteris turi teisę nutraukti nepageidaujamą nėštumą iki 12 savaičių. Abortas atliekamas ligoninėje, veikiant skausmą malšinantiems vaistams. Kiekvienas sprendimas nutraukti nėštumą turi būti pasvertas, nes be moralinių problemų gali kilti nevaisingumas ir kitos rimtos komplikacijos.
- Vidurių užkietėjimas. Sunkus tuštinimasis yra daugelio nėščių moterų problema, kurią sukelia organizmo funkcionalumo pasikeitimas. Kad neišprovokuotų hemorojaus, reikia pasitarti su gydytoju dėl saugių vidurius laisvinančių vaistų vartojimo, į racioną įtraukti augalinių skaidulų.
- Temperatūra ir peršalimas. 9 nėštumo savaitę vis dar galimas nuolat juntamas temperatūros kilimas iki +37, 0 + 37, 4 °C, kurį sukelia nėštumo hormono progesterono veikimas, intensyvi medžiagų apykaita. Didesni rodikliai, kuriuos lydi kosulys, sloga, gerklės skausmas, yra ARVI arba ūminių kvėpavimo takų infekcijų požymiai. Jų gydymas turi būti suderintas su specialistu, nevartoti vaistų, kurie nėra skirti nėščiosioms. Jei nėra kontraindikacijų, galite gerti arbatą su avietėmis, bruknių sultimis, vaistinių žolelių nuovirais, skalauti skalauti sodos tirpalu, skalauti nosį produktais, kurių pagrindą sudaro jūros vanduo.
- Daugiavaisis nėštumas. Dviem ar daugiau vaisių gimdoje reikia atidžiai stebėti moters sveikatą ir atidžiai stebėti nėštumą. Nors daugiavaisis nėštumas nereikalauja sustiprintos mitybos, jis nepasireiškia ypatingu būdu. Pakanka laikytis bendrų rekomendacijų, laiku užsiregistruoti nėščiųjų klinikoje. Gali būti apribojimų, susijusių su lytiniais santykiais 9-ą daugiavaisio nėštumo savaitę dėl persileidimo grėsmės.
Kokius tyrimus atlikti 9 nėštumo savaitę?
Devintoji akušerijos savaitė yra optimalus laikas registruotis nėščiųjų klinikoje. Dabar turėsite reguliariai lankytis pas gydytoją, kad jis apžiūrėtų ir laiku išspręstų problemas, susijusias su moters ir vaisiaus sveikata.
Pirminio vizito metu gydytojas surinks anamnezę apie ankstesnius gimdymus ir nėštumus, šeimos genetines patologijas, moters gyvenimo ir darbo sąlygas. Jis išmatuos moters ūgį ir svorį, kraujospūdį, dubens parametrus, gimdos aukštį mažajame dubenyje.
Laboratoriniai tyrimai registruojantis nėštumui:
- Bendroji šlapimo analizė b altymų kiekiui nustatyti – uždegiminių procesų rodiklis;
- CBC;
- Kraujas grupei ir Rh faktoriui nustatyti;
- Kraujo biocheminė analizė;
- Kraujas cukrui, ŽIV ir sifiliui;
- Makšties tepinėlis citologijai ir florai;
- LPL patogenų tepinėlis.
Gydytojas atliks ginekologinį tyrimą ir kolposkopiją, kad nustatytų, ar nėra uždegiminių reprodukcinių organų ligų. Moterį taip pat turėtų apžiūrėti oftalmologas, odontologas, otolaringologas, hematologas ir terapeutas, kad įsitikintų, jog nėra somatinių ligų, galinčių turėti įtakos nėštumo eigai.
Moteris gaus rekomendacijas dėl tinkamos mitybos, darbo ir poilsio organizavimo, vitaminų-mineralų kompleksų vartojimo.
Dieta ir vitaminai
Šiam laikotarpiui nėra specialių nurodymų, kaip sudaryti meniu. Pakanka laikytis bendrųjų rekomendacijų, valgyti maistą ir patiekalus, kuriuose yra pakankamai b altymų, riebalų ir angliavandenių. Tokių savybių turi neriebi mėsa ir žuvis, pieno produktai, įvairūs dribsniai, natūralūs saldumynai (zefyrai, marmeladas), vaisiai ir daržovės.
Kai atsiranda vidurių užkietėjimas, iš dietos reikia pašalinti šviežios duonos, arbatos, kakavos, kavos, ryžių patiekalus. Gera valgyti figų, agurkų, vynuogių, morkų ir kopūstų salotas.
Jei atlikus kraujo tyrimą nustatoma, kad moters hemoglobino kiekis yra žemas, ji turi vartoti vaistus pagal tai ir valgyti šiuos produktus:
- Virta ir troškinta jautiena, kepenėlės;
- Raudonieji vaisiai – granatai, obuoliai;
- Granatų sultys;
- Džiovinti vaisiai – džiovinti abrikosai, slyvos, razinos;
- Riešutai.
Moteris turėtų gerti pakankamai skysčių – kefyro, vaisių ir daržovių sulčių, žaliosios arbatos, pieno.
Vaizdo įrašas apie mitybą 9 savaitę, jos poveikį vaisiaus vystymuisi:
Požiūris į seksą
Jei gydytojas nerado pagrindo nutraukti intymius santykius (persileidimo grėsmė, moters ir jos partnerio lytinių organų infekcijos, daugiavaisis nėštumas), neribokite jų. Teigiamos emocijos bus naudingos, nes daugelio nėščiųjų ankstyvosiose stadijose lytinis potraukis didėja. Galimas ir priešingas variantas, kai dėl hormoninių pokyčių seksas neteikia pasitenkinimo. Bet kokiu atveju verta atsižvelgti į savo poreikius.
Rekomendacijos ir patarimai
Šiuo metu daugėja draudimų, kurie organizuoja moters gyvenimą. Jie siejami su rūpestingu požiūriu į savo gerovę ir vaisiaus sveikatą.
- Alkoholis ir rūkymas yra nepriimtini nuo pirmųjų nėštumo dienų dėl didelio teratogeninio pavojaus (deformacijų susidarymo), pasyvus rūkymas taip pat kenkia.
- Negalima eiti į pirtį, ilgai būti paplūdimyje, išsimaudyti karštose voniose.
- Staigūs klimato pokyčiai gali neigiamai paveikti moters savijautą.
- Draudžiama kelti ir nešti sunkius daiktus, remonto ir sodo darbus taip pat teks atidėti.
- Susisiekti su agresyviomis cheminėmis medžiagomis, buitine chemija nepageidautina.
- Geriau vengti neigiamų išgyvenimų, konfliktų ir streso, naudos bus tik teigiamos emocijos.
- Batai su aukštakulniais padeda padidinti gimdos tonusą, žiemos pasivaikščiojimams geriau rinktis stabilius neslystančius batus.
Kad nesusidarytų venų varikozė, patartina mūvėti kompresines kojines, ilgai nestovėti ir nevaikščioti.
Didesnis dėmesys savo sveikatai, gydytojų rekomendacijų laikymasis, laiku atliekami tyrimai, tinkama mityba ir teigiamos emocijos tikrai lems sveiko kūdikio gimimą.
