Pūtimo pūtimas – pilvo pūtimo priežastys ir simptomai

Turinys:

Pūtimo pūtimas – pilvo pūtimo priežastys ir simptomai
Pūtimo pūtimas – pilvo pūtimo priežastys ir simptomai
Anonim

Kas yra pilvo pūtimas?

Pūtimas (pilvo pūtimas) – žarnyne susikaupusios dujos dėl virškinimo sutrikimų. Šį procesą dažniausiai lydi patinimas, pilvo apimties padidėjimas ir nemalonus pilnumo jausmas iš vidaus.

Be jokios abejonės, visi kažkiek tai patyrėme patys ir puikiai žinome, kokius nepatogumus gali sukelti ši liga. Dujų pripildytas žarnynas sukuria pilno skrandžio jausmą, o atsirandantys pilvo diegliai sukelia daug rūpesčių, todėl jaučiamės nepatogiai.

Pilvo pūtimas pasireiškia ir sveikiems žmonėms, tačiau dažniausiai tai yra kitų, sunkesnių virškinamojo trakto ligų pasireiškimas. Dujos žarnyne gali kauptis esant tokioms patologijoms kaip:

pilvo pūtimas
pilvo pūtimas
  • lėtinis pankreatitas – organizmui trūksta kasos gaminamų fermentų, todėl suvalgius bet kokio maisto atsiranda pilvo pūtimas.
  • dirgliosios žarnos sindromas – pažeidžiama žarnyno motorinė funkcija, pilvo pūtimą šiuo atveju lydi skausmas,
  • disbakteriozė - sutrinka mikrofloros pusiausvyra, kenksmingi mikroorganizmai pradeda gaminti dujas (metaną, sieros vandenilį, amoniaką),
  • laktozės netoleravimas – suaugusiems dažnai trūksta fermentų, padedančių virškinti laktozę (pieno cukrų),
  • Žarnyno nepraeinamumas – gali būti sunku išleisti dujas dėl auglio ar polipų išsivystymo.

Namuose kurį laiką atsikratyti pilvo pūtimo tikrai įmanoma, tačiau geriau kartu su gydytoju išsiaiškinti pagrindinę ligos priežastį. Atminkite, kad tradicinė medicina nėra pagrindinės terapijos pakaitalas, o tik jos papildymas.

Pučio pūtimo priežastys

Mityba kaip pagrindinė pilvo pūtimo priežastis

  • Labai dažnai per didelis įvairių gazuotų gėrimų vartojimas lemia per didelį dujų kaupimąsi stemplėje. Paprastai toks pilvo pūtimas praeina nesukeldamas ypatingų nepatogumų, nes sveiko žmogaus dujos greitai pasisavina žarnyno sieneles arba pasišalina fiziologiškai.
  • Valgio metu oras taip pat gali patekti į skrandį didelėmis porcijomis. Todėl valgant nereikėtų skubėti.
  • Atminkite, kad kai kurie maisto produktai, vartojami dideliais kiekiais, sukelia fermentacijos reakciją ir dėl to dujų susidarymą. Kad išvengtumėte nepageidaujamų pasekmių, turėtumėte saikingai vartoti saldumynus ir bandeles, juodą duoną, pupeles, bulves ir kitus maisto produktus, kuriuose yra daug lengvai virškinamų angliavandenių, skaidulų ar krakmolo.
  • Kita dujų kaupimosi priežastis yra maisto produktų, kuriuos reikia valgyti atskirai vienas nuo kito, maišymas. Tai ypač pasakytina apie vaisius, kuriuos reikia valgyti valandą prieš pagrindinį valgį arba ne anksčiau kaip 2 valandas po valgio.

Kartais pilvo pūtimo priežastis gali būti bandymas atsikratyti rėmens geriant sodą, nes ji neutralizuoja rūgštinę skrandžio sulčių terpę ir skatina padidėjusį dujų susidarymą.

Celiakija

Pūtimas taip pat yra pagrindinis tokios retos ligos kaip celiakija simptomas. Remiantis statistika, Rusijoje celiakija serga 1 žmogus iš 1000. Sergant celiakija, glitimas nėra visiškai suskaidomas, susidaro toksiškos medžiagos, pažeidžiančios vidinį žarnyno paviršių. Jis gydomas tik laikantis dietos be glitimo arba nuolat vartojant fermentinius preparatus, kurie padės skaidyti glitimą.

Putinimo simptomai

pilvo pūtimo simptomai
pilvo pūtimo simptomai

Dažniausiai pilvo pūtimas nėra savarankiška liga, o tik kitų, sunkesnių virškinimo sistemos ligų simptomas.

Per didelis dujų susidarymas žarnyne galimas sergant lėtiniu pankreatitu – liga, kai organizme trūksta kasos gaminamų fermentų. Tokiu atveju pilvo pūtimas dažniausiai atsiranda po valgio, neatsižvelgiant į jo sudėtį.

Metų pūtimą taip pat gali sukelti dirgliosios žarnos sindromas. Tokiu atveju sutrinka anatomiškai sveiko žarnyno motorinė funkcija, o pilvo pūtimą lydi pilvo skausmas, kai kuriais atvejais – viduriavimas ar vidurių užkietėjimas.

Pūtimą gali sukelti naviko ar polipų sukelta žarnyno nepraeinamumas. Tokiu atveju dujos sunkiai pašalinamos iš žarnyno ir sukelia vidurių pūtimą.

Per didelis dujų susidarymas gali būti žarnyno disbakteriozės pasekmė. Dėl sumažėjusių kūno apsauginių savybių storojoje žarnoje pažeidžiama mikroflora. Ten patekę kenksmingi mikrobai gamina didelius dujų kiekius (daugiausia amoniaką, metaną ir vandenilio sulfidą). Dėl šio proceso atsiranda pilvo pūtimas, lydimas nemalonaus kvapo.

Be to, vidurių pūtimas dažnai lydi individualų laktozės netoleravimą – būklę, kai organizme trūksta fermentų, leidžiančių žmogui pasisavinti pieno produktus.

Pilvo pūtimas ir skausmas. Skausmas dažniausiai būna trumpalaikis, bet skausmingas. Nemalonūs pojūčiai praeina, kai dujos praeina per žarnyną. Skausmas gali atsirasti įvairiuose pilvo ertmės taškuose ir, eidamas per žarnyną, pakeisti vietą. Jei ilgą laiką jaučiate užsitęsusį ir stiprų skausmą, tai gali būti signalas, kad priežastis yra ne pilvo pūtimas, o rimtesnė liga.

Pūtimas pavalgius

Daugeliu atvejų vidurių pūtimas yra susijęs su netinkama mityba. Sveikam žmogui pilvo pūtimą gali sukelti netyčia su maistu nurijus didelę oro dalį arba išgėrus stipriai gazuotų gėrimų. Taip pat diskomfortas gali atsirasti, jei vienas ar kitas maistas prastai pasisavinamas organizmo. Todėl, užuot virškinamas, jis pradeda formuoti dujas.

Kita pilvo pūtimo priežastis gali būti pieno produktai. Tokio maisto virškinimui reikalingas fermentas laktozė. Jei to nepakanka, pienas ir panašūs produktai gali sukelti diskomfortą. Priežastis taip pat gali būti produktai iš stambių skaidulų ar krakmolo, pavyzdžiui, sėklos, kopūstai, bulvės, riešutai, avižos. Kai dažnai atsiranda vidurių pūtimas, tokie produktai turėtų būti neįtraukti. Ir, vartojant juos, reikia atsiminti, kad tokius produktus reikia kramtyti labai atsargiai, kitaip gali atsirasti diskomfortas.

Ką daryti su pilvo pūtimu?

Vieną dieną po pilvo pūtimo turėtumėte leisti žarnynui pailsėti. Reikia vartoti tik virtus ryžius ir nuplauti žolelių arbatomis. Vėliau turėtumėte persvarstyti savo mitybą. Iš mėsos pirmenybę reikėtų teikti vištienai, kalakutienai ir veršienai, iš grūdų – ryžiams. Pieną reikėtų keisti raugintais pieno produktais (sūriu, jogurtu). Reikia gerti arbatas iš mėtų, jonažolių ir ramunėlių. Į patiekalus, mažinančius dujų susidarymą, naudinga dėti prieskonių ir žolelių: imbiero, kmynų, kardamono, petražolių, krapų, pankolių.

Norėdami suprasti, kurie konkretūs maisto produktai sukelia pilvo pūtimą, turėtumėte sutelkti dėmesį į savo jausmus. Sekite pojūčius, kuriuos patiriate vartodami konkretų produktą, ir padarykite išvadas. Daugeliu atvejų medicininė intervencija apsiriboja fermentų preparatų vartojimu. O jei įtariate infekciją ar bakterijas virškinimo trakte, skiriami antibiotikai.

Pučio pūtimo gydymas

Gydymą reikėtų pradėti nuo įprastinių enterosorbentų, kurie greitai sugeria žarnyne esančias dujų perteklių ir jas pašalina. Dažniausias būdas kovoti su pilvo pūtimu yra aktyvintos anglies naudojimas (1 g tris kartus per dieną). Tačiau enterosorbentai iš organizmo šalina ir naudingas medžiagas, todėl jų vartoti nerekomenduojama ilgą laiką.

Kiti enterosorbentai:

  • Polifepan
  • Enterosgel
  • Polysorb
  • B altoji anglis
  • Laktofiltrum

Putos naikintuvai. Putų šalinimo priemonės nepašalina dujų, bet pagreitina jų pašalinimą natūraliu būdu. Vaistai nėra toksiški ir skiriami net mažiems vaikams. Populiariausios priemonės yra Espumisan (Simeticone, Simicol), Pepsan-R.

Fermentai. Jei virškinimas sutrinka dėl silpnos kasos, skiriami fermentų preparatai: Mezim forte, Creon, Pancreatin, Micrasim.

Probiotikai. Probiotikai – tai produktai, kuriuose yra daug naudingos mūsų žarnynui mikrofloros. Didinant jų skaičių, gerėjant imunitetui, slopinama puvimo mikroflora ir dujų susidarymas. Populiariausi probiotikai: Linex, Bifidumbacterin, Bifiform, Hilak forte, Normoflorin B, Yogulakt, Bifilis, Primadophilus.

Žolelių preparatai. Populiariausia priemonė – krapų vaisiai arba krapų vanduo, kuris dažnai duodamas naujagimiams.

Papildomos priemonės. Taip pat turėtumėte iš raciono neįtraukti maisto produktų, kurie skatina fermentaciją. Tokie provokatoriai gali būti bandelės, saldainiai, pienas, šviežios daržovės, žirniai ir pupelės.

Fiziniai pratimai, kuriais siekiama normalizuoti žarnyno veiklą, taip pat gali pagerinti bendrą savijautą ir sumažinti diskomfortą. Norėdami tai padaryti, kiekvieną dieną turėtumėte atlikti rytinius pratimus, įskaitant pritūpimus ir kojų pakėlimą. Plaukimas, vaikščiojimas ar bėgiojimas taip pat gali būti naudingas.

Jei pilvo pūtimas atsirado ne dėl netinkamos mitybos, o yra kokios nors ligos pasekmė, tuomet reikia gydyti pačią vidurių pūtimo priežastį pasikonsultavus su gydytoju.

Rekomenduojamas: