Mėta – 12 gydomųjų savybių, 15 rūšių su nuotraukomis, 12 receptų

Turinys:

Mėta – 12 gydomųjų savybių, 15 rūšių su nuotraukomis, 12 receptų
Mėta – 12 gydomųjų savybių, 15 rūšių su nuotraukomis, 12 receptų
Anonim

Mėtos: naudingos ir gydomosios savybės, receptai, rūšys

Mėtų
Mėtų

Šiandien žmogui žinoma apie tris šimtus mėtų rūšių, tačiau plačiai naudojamos tik apie 20–25 šio augalo rūšys. Tačiau liaudies medicinoje pipirmėtės daugiausia naudojamos. Pagrindinis skirtumas tarp mėtų ir kitų rūšių augalų, be abejo, yra jų aromatas. Tačiau pipirmėčių aromatas yra daug stipresnis nei jo giminaičių.

Pipirmėtė yra daugiametis Lamiaceae šeimos augalas. Pipirmėtės stiebas yra tetraedras, tuščiaviduris, maždaug vieno metro aukščio. Lapai kiaušiniški, pailgi, su dantukais išilgai kraštų, o šaknis horizontali ir sumedėjusi. Šio augalo žydėjimas prasideda birželio mėnesį ir tęsiasi iki rugsėjo.

Pipirmėtė labiausiai vertinama dėl stiebo ir lapų, kuriuos reikia nuskinti prieš žydėjimą, nes būtent šiuo metu augalas turi daugiausiai eterinio aliejaus – mentolio. Mėtų cheminėje sudėtyje pagrindinis elementas yra mentolis. Apie 2,5% mentolio randama lapuose, žiedynuose jo kiekis siekia 4-6%.

12 nuostabių mėtų pranašumų

12 nuostabių mėtų naudos sveikatai
12 nuostabių mėtų naudos sveikatai

Mėtų lapai turi neabejotiną naudą sveikatai. Ta proga buvo atlikti keli tyrimai, kurie patvirtino mokslininkų prielaidas. Mėta gerina virškinimą, gaivina burnos kvapą, gerina koncentraciją. Jis veikia kaip antibiotikas, padeda sumažinti alergijos simptomus, susidoroti su galvos skausmais, išvalyti sinusus. Pipirmėčių arbatoje nėra kofeino, todėl ją galite gerti bet kuriuo paros metu.

Pipirmėčių lapuose yra eterinių aliejų: mentolio, mentono ir limoneno. Būtent mentolis suteikia mėtoms būdingą, visiems pažįstamą aromatą. Ši medžiaga taip pat yra atsakinga už mėtų vėsinimo savybes.

Daugelis žmonių geria mėtų arbatą dėl malonaus skonio ir kvapo, tačiau ne visi žino, kad ji naudinga sveikatai. Šių savybių yra mažiausiai 12, ir jos visos yra įrodytos mokslu.

1. Mažina skausmą ir virškinimo sutrikimus

Malšina skausmą ir virškinimo sutrikimus
Malšina skausmą ir virškinimo sutrikimus

Pipirmėčių vartojimas padeda atsikratyti dujų pertekliaus, sumažinti pilvo pūtimą. Tyrimai su gyvūnais rodo, kad augale esančios medžiagos padeda atpalaiduoti virškinimo sistemos raumenis ir taip malšina skausmą. Lygieji žarnyno raumenys nustoja aktyviai susitraukti, todėl spazmai tampa mažiau ryškūs.

9 tyrimų apžvalga rodo, kad mėtos gali pagerinti dirgliosios žarnos sindromą. Iš viso eksperimentuose dalyvavo 926 žmonės, kenčiantys nuo IBS. Visi jie vartojo pipirmėtę 14 dienų [1].

Kitame tyrime dalyvavo 72 IBS pacientai, vartoję pipirmėčių kapsules. Po 4 savaičių jų simptomų sunkumas sumažėjo 40 %, palyginti su žmonėmis, vartojusiais placebą (kontrolinėje grupėje šis skaičius buvo 24,3 %) [2]

Buvo atlikta mažiausiai 14 klinikinių tyrimų su 2000 vaikų. Nustatyta, kad pipirmėtės taip pat mažina skrandžio skausmą [3].

Pipirmėčių aliejaus kapsules gali vartoti žmonės, kuriems taikoma chemoterapija nuo vėžio, nes jos padeda sumažinti simptomus, tokius kaip pykinimas ir vėmimas. Tai buvo nustatyta atliekant tyrimą, kuriame dalyvavo 200 žmonių. [4]

Pipirmėčių arbata eksperimentams nebuvo naudojama, tačiau galima daryti prielaidą, kad ji turi tokį patį poveikį organizmui kaip ir pipirmėčių aliejus, tai yra atpalaiduoja virškinimo sistemos raumenis.

2. Mažina galvos skausmą ir migreną

Malšina galvos skausmus ir migreną
Malšina galvos skausmus ir migreną

Yra įrodymų, kad mėtos padeda sumažinti galvos skausmą. Jame yra mentolio, kuris gerina kraujotaką, taip pat suteikia vėsumo pojūtį. Mokslininkai teigia, kad dėl šio poveikio skausmas tampa ne toks ryškus.

Nustatyta, kad pipirmėčių aliejumi patepus smilkinius ir kaktą galvos skausmas praeina. Poveikis pasireiškia po 2 valandų. Tyrime dalyvavo 35 žmonės. Dėl to mokslininkų hipotezė buvo patvirtinta [5].

Kitame tyrime, kuriame dalyvavo 41 galvos skausmas sergantis pacientas, nustatyta, kad ant kaktos užteptas pipirmėčių aliejus turi tokį patį poveikį kaip 1000 mg acetaminofeno [6].

Tokių tyrimų su mėtų arbata neatlikta, tačiau spėjama, kad įkvėpus jos aromato galvos skausmas gali sumažėti.

3. Atgaivina kvapą

Gaivina kvėpavimą
Gaivina kvėpavimą

Pipirmėtės ne veltui naudojamos kaip kvapioji medžiaga dantų pastose, burnos skalavimo skysčiuose ir kramtomojoje gumoje. Be malonaus aromato, jis turi antibakterinį poveikį, prisidedantį prie apnašose besidauginančių mikrobų naikinimo. Rezultatas – gaivesnis kvapas.

Atliekant tyrimą, kuriame dalyvavo pacientai, kuriems atliekamos stuburo operacijos, mėtos su arbatmedžio aliejumi ir citrina buvo naudojamos kaip burnos skalavimo skystis. Visi pacientai pastebėjo, kad blogas burnos kvapas tapo mažiau ryškus [7].

Buvo atliktas kitas eksperimentas, kuriame dalyvavo moksleivės. Visi jie pastebėjo, kad po savaitės reguliaraus burnos skalavimo mėtų antpilu pagerėjo kvėpavimas [8].

Mėtos neleidžia daugintis mikrobams burnoje ir taip gaivina burnos kvapą. Spėjama, kad mėtų arbata turi panašų poveikį.

4. Palengvina nosies kvėpavimą

Palengvina nosies kvėpavimą
Palengvina nosies kvėpavimą

Mėtos turi antibakterinį, antivirusinį ir priešuždegiminį poveikį. Todėl šio augalo arbata gali būti naudojama kovojant su peršalimu sergant ARVI, peršalimu ir sinusitu [9].

Mentolis, kuris yra pipirmėčių dalis, pagerina oro srauto nosies ertmėje suvokimą. Todėl, įkvėpus pipirmėčių arbatos garų, gali palengvėti kvėpavimas esant sinusų užgulimui.

Pranešta, kad mėtų arbata kartu su vištienos sultiniu ir kitais šiltais skysčiais, vartojamais per burną, mažina nosies užgulimą.

5. Mažina nuovargio jausmą

Pašalina nuovargio jausmą
Pašalina nuovargio jausmą

Nuovargis dienos metu neigiamai veikia našumą apskritai. Pipirmėčių arbata suteikia energijos, padeda lengviau įveikti astenijos reiškinius.

Egzistuoja prielaida, kad junginiai, sudarantys pipirmėtę, turi teigiamą poveikį organizmo energetiniam potencialui. Tyrime, kuriame dalyvavo 24 sveiki jauni suaugusieji, buvo nustatyta, kad jie buvo mažiau pavargę, kai jiems buvo duotos pipirmėčių kapsulės [10]

Taip pat eksperimentiškai nustatyta, kad įkvėpus mėtų aromatų galima įveikti dienos mieguistumą.

6. Mažina mėnesinių skausmą

Malšina mėnesinių skausmą
Malšina mėnesinių skausmą

Įrodyta, kad pipirmėtės atpalaiduoja raumenis, todėl nenuostabu, kad jos gali padėti palengvinti skausmingus mėnesinių mėšlungį.

Eksperimente, kuriame dalyvavo 127 moterys, nustatyta, kad pipirmėčių ekstraktas, vartojamas per burną, turi tokį patį poveikį kaip ir NVNU. Analgezinio poveikio stiprumas ir trukmė nesiskiria. Todėl gali būti, kad mėtų arbata gali būti geriama skausmui malšinti menstruacijų metu [11]

7. Natūralus antibiotikas

natūralus antibiotikas
natūralus antibiotikas

Moksliškai nustatyta, kad pipirmėčių aliejus turi antibakterinį poveikį. Yra įrodymų, kad jis veikia prieš E. coli, Listeria, Salmonella [12].

Įrodyta, kad pipirmėčių aliejus kenkia stafilokokams ir mikrobams, sukeliantiems pneumoniją [13].

Kitas antibakterinis pipirmėčių poveikis yra burnoje gyvenančios mikrobinės floros sunaikinimas.

Tyrimai patvirtina, kad pipirmėtė veiksmingai naikina bakterijas, kurios sukelia apsinuodijimą maistu ir kitas infekcines ligas [14].

8. Normalizuoja miegą

Pipirmėčių arbata yra puikus gėrimas prieš miegą, nes joje nėra neįtikėtino kofeino. Be to, mėta veikia kaip raumenis atpalaiduojanti priemonė, padedanti atpalaiduoti kūną.

Vieno eksperimento metu buvo nustatyta, kad pipirmėčių aliejus pailgina pelių, kurioms anksčiau buvo skiriami raminamieji vaistai, miegą. Tuo pačiu metu mentolis neturi raminamojo poveikio organizmui [15], [16].

9. Padeda numesti svorio

Padeda numesti svorio
Padeda numesti svorio

Kiekvienas, norintis sulieknėti, įprastą arbatą gali pakeisti mėtomis. Jame nėra kalorijų ir malonus saldus skonis.

Viename tyrime, kuriame dalyvavo 13 žmonių, nustatyta, kad pipirmėčių aliejaus kapsulės slopina apetitą [17].

Nors yra ir kitų duomenų, gautų atliekant eksperimentą su pelėmis. Priešingai, buvo nustatyta, kad mėtomis gydyti graužikai priaugo svorio, palyginti su kontroline grupe [18].

Pipirmėčių arbata padeda sumažinti apetitą, vadinasi, nustoti persivalgyti. Tačiau nėra pakankamai tyrimų, susijusių su jo naudojimu svorio metimui.

10. Palengvina alergijas

Palengvina alergijas
Palengvina alergijas

Pipirmėtės cheminėje formulėje yra rozmarino rūgšties, kuri gali sumažinti alergijos simptomus, tokius kaip akių niežėjimas, sloga ir net astminis kosulys [19], [20].

29 žmonės, kenčiantys nuo šienligės, dalyvavo 3 savaičių tyrime. Visi jie gavo maisto papildą, kuriame yra rozmarino rūgšties. Dėl to visi alergijos simptomai sumažėjo [21].

Nežinoma, ar mėtoje esančios rozmarino rūgšties kiekio pakanka alergijai gydyti, tačiau yra įrodymų, kad ji gali palengvinti ligos eigą. Tai ypač pasakytina apie tokius simptomus kaip čiaudulys, sloga ir niežulys [22].

11. Pagerina koncentraciją ir atmintį

gerina koncentraciją ir atmintį
gerina koncentraciją ir atmintį

Mėta padeda geriau susikaupti darbe. Be to, poveikis pasireiškia tiek įkvėpus jo garus, tiek vartojant per burną.

Viename tyrime dalyvavo 24 jauni suaugusieji, kurie gavo pipirmėčių kapsules. Todėl jie geriausiai pasirodė atliekant visus pažinimo testus [23].

Kitame tyrime nustatyta, kad pipirmėčių skonio aliejus gerina atmintį (palyginti su kitais eteriniais aliejais) [24].

12. Tai tobulas gėrimas

Tai tobulas gėrimas
Tai tobulas gėrimas

Pipirmėčių arbata yra malonaus skonio, todėl ją lengva įtraukti į racioną. Galite naudoti parduotuvėje pirktus arbatos maišelius arba birių lapų arbatą arba galite užsiauginti augalą patys.

Mėtų arbatos receptas:

  1. Užvirkite 2 puodelius vandens.
  2. Išjunkite degiklį ir į vandenį įpilkite saują suplėšytų mėtų lapelių.
  3. Uždenkite indą ir palikite 5 minutėms.
  4. Gėrimą nukoškite.

Galite gerti bet kuriuo paros metu. Jis geriamas po valgio, siekiant normalizuoti virškinimą. Vakarais geriama arbata, kad pagerėtų miego kokybė, o dieną – kad padidėtų koncentracija ir pasisemtų energijos.

Gydomosios mėtų savybės moterims

Įvairi cheminė sudėtis lemia gydomąsias mėtų savybes moters organizmui, būtent:

  • Sumažinkite skausmą menstruacijų metu.
  • Nemalonių menopauzės simptomų pašalinimas.
  • Padėkite kovojant su antsvoriu.
  • Sumažinkite dubens organų uždegimą.
  • Hormonų lygio normalizavimas.
  • Gerinti odos ir plaukų būklę, pagerinti riebalinių liaukų veiklą, padidinti dermos tonusą.

Ar nėščios moterys gali gerti mėtas?

Ar nėščios moterys gali gerti mėtas
Ar nėščios moterys gali gerti mėtas

Nėščioms moterims mėtyti nedraudžiama, tačiau jo pagrindu pagamintus gėrimus reikia gerti atsargiai ir nedideliais kiekiais. Viršijus dozę, gali padidėti gimdos susitraukimai ir atsirasti persileidimas arba priešlaikinis gimdymas. Apribojimas yra dėl estrogenų, esančių augale.

Įprasto nėštumo metu mėtos gali atnešti neabejotinos naudos būsimos mamos organizmui. Pipirmėčių arbata gali pašalinti toksikozės simptomus, atsikratyti galvos skausmo, numalšinti nervinę įtampą, normalizuoti miegą, sumažinti patinimą. Naudingas gėrimas moterims, turinčioms vidurių pūtimą ir vidurių užkietėjimą.

Mėtų vartojimo nėštumo metu kontraindikacijos:

  • Žemas kraujospūdis;
  • Varikozės;
  • Alergija mėtoms.

Nėščiosioms nerekomenduojama gerti daugiau nei 1-2 stiklines silpno mėtų antpilo per dieną. Jei moteris abejoja, geriau kreiptis į gydytoją.

Ar krūtimi maitinančios moterys gali vartoti mėtų?

Mainančios moterys gali gerti mėtų arbatą. Dažniausiai jie pradeda dėti į gėrimą 3-4 nėštumo mėnesį, tačiau jei viskas tvarkoje su motinos ir kūdikio sveikata, tada jį vartoti galima nuo pirmojo mėnesio po gimimo.

Manoma, kad maži mėtų kiekiai pagerina laktaciją. Jo priėmimas leidžia normalizuoti maisto virškinimo procesą, mažina vidurių pūtimą. Ši savybė naudinga ne tik maitinančiai mamai, bet ir vaikui, kenčiančiam nuo pilvo dieglių.

Mėtas reikia vartoti saikingai ir tik iš anksto apdorojus. Norint sumažinti eterinių aliejų ir mentolio kiekį šviežiuose lapuose, juos reikia 2–3 kartus nuplikyti verdančiu vandeniu, tada nuplauti š altu vandeniu. Tik po to juos galima virti ir gerti arbatos pavidalu. Krūtimi maitinančios moterys neturėtų išgerti daugiau nei vienos stiklinės per dieną.

Mėtos riebiai odai

Mėtų riebiai odai
Mėtų riebiai odai

Mėta normalizuoja sebumo gamybą, todėl gali būti naudojama dermos būklei pagerinti. Kad pasiektų optimalų efektą, jie geria jį užpilo pavidalu, taip pat daro su juo kaukes.

Kaukės riebiai ir mišriai odai receptas:

  • Susmulkinkite 10 šviežių mėtų lapelių.
  • Sutarkuokite pusę agurko su odele.
  • Sumaišykite ingredientus ir įpilkite 1 valg. l. citrinos sultys.
  • Mišinys tepamas ant veido 20 minučių, po to nuplaunamas šiltu vandeniu.
  • Užbaikite kremu, tinkamu riebiai odai.

Galite gerti gryną mėtų užpilą. Kad pagerintumėte gėrimo skonį ir padidintumėte naudą, įpilkite į jį 1 arbatinį šaukštelį medaus.

Mėtų privalumai vyrams

Pipirmėčių arbata ypač naudinga vyrams. Pakanka išgerti 1-2 stiklines per dieną, kad pasireikštų toks poveikis:

  • Padidinkite organizmo atsparumą stresui.
  • Normalizuoti reprodukcinės sistemos funkcionavimą.
  • Atleiskite nerimą ir įtampą.
  • Padidinkite libido.
  • Pagerinkite miego kokybę.

Vyrams, dirbantiems sunkų fizinį darbą, mėtos ypač naudingos, nes leidžia atsipalaiduoti po darbo dienų, taip pat sumažinti apatinės nugaros dalies, sąnarių ir raumenų skausmus.

Tačiau mėtas reikia vartoti saikingai, ne daugiau kaip 2 stiklines per dieną, nes jose yra fitoestrogenų (medžiagų, panašių į moteriškus lytinius hormonus). Esant jų pertekliui, vyrui gali kilti potencijos problemų.

Mėtų rūšys su nuotraukomis ir pavadinimais

Iš viso pasaulyje galima rasti daugiau nei 25 mėtų rūšis ir daugiau nei dešimt hibridų. Šio augalo išskirtinumas yra tas, kad skirtingos rūšys gali turėti visiškai skirtingą metabolitų kiekį. Štai kodėl kiekviena mėtų rūšis turi skirtingą kvapą, o eteriniai aliejai iš mėtų, priklausomai nuo rūšies, gali skirtis.

Žymiausia ir populiariausia mėtų rūšis yra pipirmėtė (Mentha piperita). Ši rūšis gali būti auginama tiek savo sode, tiek pramoniniu mastu. Ji yra nepretenzinga priežiūros ir oro sąlygomis.

Beje, pipirmėtė yra š altmėčių ir vandeninių mėtų (atitinkamai Mentha spicata ir mentha aquatica) hibridas.

Mėtų rūšys išsiskiria ne tik kvapu, bet ir išvaizda. Pavyzdžiui, mėtos lapai yra tik 1 centimetro ilgio, tačiau ilgalapės arba laukinės mėtos (Mentha longifolia) gali nustebinti lapais, kurių ilgis siekia 15 centimetrų.

Kiekvieną rūšį galima identifikuoti ir paženklinti požymiais, išskiriančiais jas vieną nuo kitos.

Image
Image

Angliška mėtų žalia

Šios mėtų lapai yra lygūs ir garbanoti pailgos formos. Ryški ir sultinga žalia spalva kartais skiriasi tamsiais atspalviais. Visas venas galima aiškiai matyti plika akimi. Angliškai tai vadinama „spearmint“, o vokiškai „Waldminze“.

Ši mėta dažniausiai naudojama drebučiams ir įvairiems padažams gaminti. Tai puikus žirnių patiekalų, daržovių troškinių, m altos mėsos ar avienos pagardas. Virėjai mėgsta šią mėtą ir aktyviai jas naudoja gamindami mėsą arba konditerijos pramonėje.

Image
Image

Graikiška mėta

Mentha rūšis Dionysos arba, paprastai tariant, graikiška mėta yra gana malonaus ir gaivaus aromato. Ryškiai žali, lygūs lapai turi dantytą kraštą. Šviesoje veną galima pamatyti plika akimi.

Augalas yra 0,3–0,8 metro ilgio ir turi ryškių violetinių gėlių.

Šios mėtos dažnai dedamos į jogurtus ar padažus, puikiai dera su česnakais. Jogurtinis padažas su šiomis mėtomis puikiai dera su graikų virtuvei būdingu mėsos patiekalu ar daržovių salotomis.

Image
Image

Angliška pipirmėtė

Ši kalykla yra pati įvairiausia mėtų rūšis, turinti ilgą istoriją. Augalo stiebai turi ryškiai raudoną atspalvį, o patys lapai yra tamsiai žali. Lapai lygūs, ant trumpų lapkočių.

Pačios mėtos turi aštrų „aitrų“skonį, todėl ji dažnai naudojama kaip gėrimų kvapioji medžiaga.

Angliškoje pipirmėtėje gaminamos skanios ir harmoningos arbatos, kurios gerai nuramina nervų sistemą.

Ši mėta taip pat puikiai tinka desertams ir salotoms ruošti ir dažnai naudojama kaip mėsos ar daržovių sriubos prieskonis.

Image
Image

Pipirmėčių Nana

Ši mėta kvepia kmynais, patys žiedai turi violetinį atspalvį, augalas siekia iki pusės metro ilgį. Palyginti su visomis kitomis rūšimis, Nana pipirų lapai yra šviesūs.

Arbata su šiomis mėtomis yra gana kvapni ir ramina.

Image
Image

Apelsinų mėtų

Kaip jau spėjote iš pavadinimo, ši rūšis turi ryškų citrusinių vaisių aromatą. Be to, jame yra mažesnis mentolio kiekis nei kitose rūšyse. Turi ryškų citrusinių vaisių skonį, nes yra hibridas.

Lapai yra suapvalinti ir ryškiai žalios spalvos, kuri šviesoje išsiskiria raudonu atspalviu.

Ši mėta naudojama kokteiliams arba kaip desertų garnyras.

Image
Image

Citrininė mėta

Kitas hibridas su citrusiniais vaisiais, turi rūgštų citrinos kvapą ir, kaip ir apelsinas, naudojamas desertams ir kokteiliams gaminti. Malonus citrinų rūgštumas taip pat gali būti naudojamas norint suteikti arbatai neįprastą skonį.

Image
Image

Mėtinė

Ši mėta savo išvaizda panaši į pipirmėtę, tačiau yra ryškaus ir nestandartinio skonio kaip kramtomoji guma su mentoliu. Beje, tai viena iš mėtų rūšių, gerai toleruojanti š altą orą.

Šioje mėtoje gausu mentolio.

Image
Image

Maroko mėtų

Jei girdėjote apie marokietišką gaivinančią arbatą, girdėjote apie mėtas, naudojamas jai gaminti. Jis turi gana saldų kvapą ir malonią gaivią natą.

Maroko mėtos naudojamos desertams ir mėsos padažams gaminti. Šios mėtos lapai yra šviesiai žalio atspalvio, ovalo formos, kurios viršuje siaurėja.

Gėrimai, pagaminti iš šios mėtos, yra saldūs ir gaivūs, tačiau jiems trūksta intensyvaus mėtų skonio.

Image
Image

Watermint

Tai laukinė mėta, auganti miškuose ir laukuose. Šios mėtos lapai yra ovalūs su dantytais kraštais.

Image
Image

Garbanotos mėtų

Garbanotųjų mėtų lapai yra banguoti, sodriai žalia spalva. Jis auga daug ir atrodo labiau kaip erškėtis nei mėtos. Jo kvapas yra kažkas tarp kmynų ir kamparo. Todėl garbanotosios mėtos pasirenkamos kaip mėsos patiekalo ar daržovių salotų prieskonis.

Malonus ir aitrokas skonis pabrėš mėsos natą.

Image
Image

Bazilikų mėtų

Tokia mėta turi aštrų kvapą, todėl dažnai naudojama ruošiant daržovių salotas.

Baziliko mėtų žiedai yra ryškiai violetiniai, o jo lapai ir stiebas turi rausvą atspalvį. Šios mėtos puikiai dera su salotomis, kuriose yra pomidorų.

Image
Image

Mentuccia Mint

Šios mėtų lapai yra mažo dydžio ir apvalios formos. Pati mėta auga Italijoje. Išvaizda pasižymi ryškiai violetinėmis gėlėmis.

„Mentuccia“naudojama pupelių ar daržovių patiekalams, taip pat ruošiant įvairias salotas. Šios mėtų aromatą galima palyginti su kmynų kvapu.

Italai dažnai naudoja šią mėtą savo patiekaluose.

Image
Image

Ananasų mėtų

Šios mėtos lapai nuleisti žemyn ir jų kraštuose yra b altas rėmelis. Pats augalas gana žemo ūgio su b altais arba šviesiai rausvais žiedais.

Lapai turi ryškų aštrų skonį, tačiau nepaisant pavadinimo, jie visai nepanašūs į ananasus. Šios mėtos tinka salotų padažams ar gėrimams ruošti.

Dviejų atspalvių spalva puikiai tinka patiekalams dekoruoti.

Image
Image

Kalnų mėta

Calamintha officinalis turi ryškiai violetinius žiedus ir juodus stiebo kraštus. Žmogaus akis galės matyti aiškias gyslas ant lapų. Skonis – nuostabus kamparo natų ir standartinio mėtų aromato derinys.

Desertams puošti naudojamos gražios alyvinės gėlės, o į arbatą ir gėrimus dedama mėtų.

Image
Image

Korėjos mėtų

Agastache rugosa auginama Šiaurės Azijos regionuose, mėtos lapai švelnūs ir malonūs, o žiedai ryškiai violetiniai. Išoriškai daugeliui jis panašus į isopą, tačiau turi ryškų ir gaivų aromatą.

Šie mėtų lapai yra sodraus mentolio skonio.

Kokioms ligoms gydyti naudojama mėta?

Kokioms ligoms gydyti naudojamos mėtos?
Kokioms ligoms gydyti naudojamos mėtos?

Mėtose gausu mentolio (yra augalo lapuose), kuris turi vietinių anestetikų, antispazminių ir antiseptinių savybių, skatina vainikinių kraujagyslių refleksinį išsiplėtimą. Sergant krūtinės angina ar skrandžio ir žarnyno skausmais, mėtos vartojamos per burną. Nuo neuralgijos, dantų skausmo arba kaip antiseptikas ir analgetikas nuo kvėpavimo takų ligų, sergančių bronchitu ir bronchektazėmis, mėtos naudojamos išoriškai.

Migrenai gydyti mentolis naudojamas sumaišytas su parafinu lazdelių pavidalu. Be to, mentolis yra Zelenino lašų, valokordino, lašų ir tepalų, skirtų peršalimo gydymui, dalis. Pipirmėčių aliejus taip pat naudojamas įkvėpimui. Pipirmėčių aliejus yra įtrauktas į mėtų lašų ir tablečių sudėtį. Mėtų vanduo įpilamas gėrimų skoniui pagerinti ir burnai skalauti. Neurodermitui gydyti naudojamas mentolio alkoholis. Virškinimui gerinti, apetitui didinti, pykinimui ir vėmimui atsikratyti naudojami mėtų lapų užpilai ir tinktūros.

Tačiau mėtos vartojamos ne tik pas mus, pavyzdžiui, Bulgarijoje jomis gydomos skrandžio (su spazmais) ir žarnyno ligos, su vidurių pūtimu, viduriavimu, pykinimu ir vėmimu, taip pat nuo choleretiko. Vaistas nuo akmenų tulžies pūslėje ir gelta, kaip analgetikas nuo kepenų dieglių, stimuliuojantis širdies veiklą ir malšinantis galvos skausmą.

Mėtų lapai taip pat naudojami Vokietijoje. Ten jie vartojami arbatos pavidalu, siekiant atsikratyti virškinamojo trakto ligų, vidurių pūtimo ir pagerinti apetitą, taip pat imama mėtų vonių.

Ruošiamas nuovirų, tinktūrų ir aliejų iš mėtų nuo tų pačių ligų Australijoje.

Mėtų lapai gana paplitę ir Prancūzijoje. Ten mėtos naudojamos kaip antispazminė, choleretinė, žaizdas gydanti priemonė, taip pat apetitui ir virškinimui gerinti.

Kaip nuskausminamoji, priešuždegiminė, dezinfekcinė priemonė nuo virškinamojo trakto ligų, neuralgijos, nemigos, migrenos, mėtų lapai naudojami Lenkijoje. Toje pačioje vietoje mėtų lapai vartojami sergant antkaulio, vidurinės ausies uždegimu ir kitomis ligomis. Be viso šito, į mokesčius įtraukta ir mėtos, kad pagerintų skonį ir kvapą.

Rusų liaudies medicina mėtų lapelius naudoja kaip gaivinančią, choleretinę ir prakaituojančią priemonę. Iš laukinių mėtų lapų gaminamos sultys, kurios naudojamos inkstų akmenligei gydyti, taip pat kaip diuretikas, po šaukštą maišomos su b altuoju vynu.

Mėtų lapai ir žiedai, švieži arba džiovinti, naudojami įvairiems patiekalams ruošti kaip salotų, sriubų, mėsos ir daržovių patiekalų pagardai, dedami į padažus ir arbatas dėl skonio.

Arbata, kurios sudėtyje yra mėtos, turi choleretinį, prakaituojantį, raminantį poveikį. Pipirmėtė yra skrandžio ir vonios kolekcijų dalis.

Mėtos plačiai naudojamos maisto, konditerijos ir kvepalų pramonėje, jos randamos dantų pastose, milteliuose ir kt.

Galvos skausmui malšinti eterinis aliejus (1:4 alkoholio tirpale) įtrinamas į odą, taip pat vartojamas sergant migrena, odos uždegimais, peršalus inhaliacijoms.

Receptai naudojant mėtų liaudies medicinoje

Receptai naudojant mėtas
Receptai naudojant mėtas

Liaudies medicinoje mėtos naudojamos kaip analgetikas ir galingas antiseptikas. Taip pat daugelis pataria skalauti burną mėtų nuoviru, kai skauda dantį ar gerklę. Be to, jis naudingas sergant skrandžio ligomis ir spazmais.

  • Mėtų nuoviras nėščiosioms. Mėtų nuoviras puikiai tinka esant nėščiųjų pykinimui ir prastai fermentacijai. Šaukštą mėtų užpilkite dviem puodeliais verdančio vandens ir palikite 10 minučių. Jį galima vartoti į vidų arba tepti ant odos, jei atsiranda niežulys.
  • Mėtų nuoviras sergant gastritu ir rėmuo. Mėtos puikiai didina apetitą ir padeda sergant gastritu bei rėmuo. 2 arbatinius šaukštelius sausų mėtų užplikykite stikline verdančio vandens ir palikite 30 minučių, tada nukoškite. Išgerkite 60 ml prieš rytinį arba vakarinį valgį.
  • Mėtų arbata nuo SARS. Mėtų arbata puikiai tinka nuo peršalimo, bronchito ir gerklės skausmo. Nuoviras ruošiamas gana paprastai: šaukštą mėtų užplikykite nedideliu kiekiu verdančio vandens, o vėliau naudokite kaip įprastą arbatos lapelį. Papildomą efektą galima pasiekti naudojant šią arbatą su citrina ir medumi.
  • Tinktūra nuo migrenos. 15 lašų tinktūros padeda susidoroti su galvos skausmais. Esant 70% alkoholio, mėtas reikia infuzuoti savaitę. Santykis yra toks: 1 valgomasis šaukštas mėtų ir 20 šaukštų alkoholio. Kasdien išgerkite 15 lašų į stiklinę vandens.
  • Pipirmėčių aliejus turi teigiamą poveikį įkvėpus, taip pat naudojamas ruošiant losjonus, padedančius atsikratyti grybelinių infekcijų ant nagų. Norėdami tai padaryti, augalo lapus ir stiebus reikia sum alti iki košės ir užpilti verdančiu vandeniu. Viską, kas pasirodė, apvyniokite plonu skudurėliu ir pritvirtinkite prie pažeistos odos vietos. Palikite 5 minutes, tada nuplaukite ir nusausinkite vietą švariu rankšluosčiu. Kartokite du kartus per dieną.
  • Su gimdos erozija. Pipirmėčių eterinis aliejus naudojamas gimdos erozijai gydyti, tam reikia paruošti aliejų iš 10% mėtų lapelių tinktūros, sumaišyti su saulėgrąžomis arba Provanso. aliejaus ir išgarinkite alkoholį vandens vonioje.
  • Mėtų vonios padės atsipalaiduoti ir palengvins nuovargį. Jų paruošimui naudojama 50 gramų lapų 10 litrų vandens.
  • Mėtų losjonas padės pašalinti akių ratilus, paraudimą ar sudirginimą. Tam reikės 2 valgomuosius šaukštus mėtų užpilti 500 ml karšto vandens, viską virti ant silpnos ugnies 10 minučių, sultinį perkošti ir vokus 2 minutes uždėti sultinyje suvilgytais vatos diskeliais. Procedūrą galima kartoti iki 4 kartų per dieną.
  • Beje, mėtų garų vonios puikiai pašalina raudonus taškelius, mažina veido uždegimą ir turi gerą antiseptinę savybę.

Mėtų užpilas

Mėtų antpilas ruošiamas taip: 2 arbatiniai šaukšteliai mėtų lapelių užpilami 250 ml verdančio vandens (paros dozė), infuzuojama valandą, po to filtruojama. Dienos metu priemonę rekomenduojama gerti gurkšneliais.

Pipirmėčių eteriniai aliejai

Pipirmėčių eteriniai aliejai
Pipirmėčių eteriniai aliejai

Šis aliejus aktyviai naudojamas esant nervų, kvėpavimo, virškinimo ar endokrininės sistemos sutrikimams.

Gana veiksminga priemonė nuo tachikardijos, aritmijos ar hipertenzijos. Pipirmėčių aliejus naudojamas infekcijoms, stomatitui, dantų ėduoniui ar dantenų ligoms gydyti. Aliejus turi tonizuojantį ir analgetinį poveikį.

Kaip naudoti pipirmėčių eterinį aliejų:

  • Tris kartus per dieną po 1–3 lašus vienai porcijai. Geriausia gerti su cukrumi arba medumi ir nuplauti sultimis, arbata ar rauginto pieno gėrimais;
  • Įkvėpkite. 1 procedūrai 2 lašai aliejaus 10 ml fiziologinio tirpalo. Įkvėpimas atliekamas kartą per dieną;
  • Masažas: 5 ml mėtų lašų ištirpinkite 10 ml augalinio aliejaus;
  • 2-5 lašai aliejaus pusėje stiklinės vandens naudojami kaip skalavimas;
  • Aromaterapijai naudokite 6 lašus aliejaus 15 kvadratinių metrų;
  • 7 lašai vienai voniai, gydomosioms vonioms;

Turite būti atsargūs dėl dozių, nes perteklius gali sukelti fizinės ir psichinės sveikatos problemų.

Vaikai, nėščios moterys, alergiškos ir krūtimi maitinančios motinos neturėtų naudoti pipirmėčių eterinių aliejų.

Kaip pasigaminti pipirmėčių tinktūros?

Kaip pasidaryti naminę tinktūrą
Kaip pasidaryti naminę tinktūrą

Pipirmėčių tinktūra alkoholio tirpale aktyviai naudojama skalavimui ir įkvėpimui, taip pat odos ligoms ir galvos skausmams gydyti.

Pagaminti šią tinktūrą namuose paprasta:

  • 20 gramų sausų lapų sumaišykite su degtine arba 75% alkoholiu;
  • Palikti tamsioje vietoje 2,5 savaites;
  • Gautas skystis turi būti filtruojamas ir geriamas po 15 lašų kartą per dieną;

Antrasis receptas paremtas šviežiomis mėtomis:

  • 6 šakeles šviežiai nuskintų mėtų užpilkite karštu vandeniu ir ištirpinkite ten 100 gramų cukraus;
  • Įpilkite pusę litro degtinės ir palikite 2,5 savaitės tamsioje, vėsioje vietoje;

Ši tinktūra rekomenduojama esant per dideliam susijaudinimui, miego sutrikimams, žagsėjimui ar danties skausmui. Puikiai žadina apetitą ir stimuliuoja virškinimo sistemą, padeda normalizuoti širdies darbą ir skiriama sergant ginekologinėmis ligomis.

Nerekomenduojama nėščioms ar krūtimi maitinančioms moterims, hipertenzija sergantiems pacientams, silpno stiprumo vyrams ir vaikams iki 12 metų.

Kaip vartoti pipirmėčių tinktūrą?

Pipirmėčių tinktūra padeda normalizuoti nervų sistemos darbą, nusiraminti, malšina dirglumą. Jis vartojamas tulžies pūslei gydyti, raumenų spazmams, galvos skausmams atsikratyti. Jis malšina uždegimą, padeda susidoroti su pykinimu.

Paimkite vaistinės pipirmėčių tinktūrą po 10-15 lašų. Jie ištirpinami 2 šaukštuose vandens ir geriami 30 minučių prieš valgį. Priėmimo dažnumas – 3 kartus per dieną.

Namų gamybos alkoholio tinktūros paimkite 30 lašų. Jis neturėtų būti siūlomas vaikams iki 12 metų.

Pipirmėčių tinktūra plaukų augimui

Plaukų augimą galite pagreitinti naudodami pipirmėčių tinktūrą. Kad ilgis augtų greičiau, ji naudojama kaip kaukė.

Kaip naudoti:

  1. Sumaišykite 2 šaukštelius. medaus, 1 arb grietinėlės, 1/2 šaukštelio. tinktūros, 1/2 šaukštelio. alyvuogių aliejus.
  2. Gatą kompoziciją užtepkite ant sausų arba drėgnų plaukų šaknų, likučius paskirstykite per visą ilgį.
  3. Uždenkite galvą plastikine plėvele, apvyniokite rankšluosčiu ir palikite veikti 30 minučių.
  4. Plaukus išplaukite su šampūnu.

Kaukė naudojama kartą per savaitę 1,5 mėnesio.

Mėta svorio metimui

Mėtų svorio netekimui
Mėtų svorio netekimui

Dietologai aktyviai naudoja mėtas dietose, skirtose atsikratyti antsvorio.

Mėtos padeda numesti svorio, nes turi šias savybes:

  • Aktyvina medžiagų apykaitos procesus, greitina medžiagų apykaitą.
  • Padidina žarnyno judrumą, todėl maistas virškinamas greičiau.
  • Neutralizuoja rūgimo ir puvimo procesus virškinimo trakte.
  • Stimuliuoja tulžies nutekėjimą.
  • Dalyvauja lipolizėje (riebalų skaidymo procese).
  • Padeda sumažinti vidurių užkietėjimą, nes turi lengvą vidurius laisvinantį poveikį.
  • Sumažina kortizolio kiekį, kuris trukdo mesti svorį.

Lapų kalorijų kiekis yra minimalus. 100 g šviežių mėtų yra tik 49 kcal. Pipirmėčių arbatą galima gerti prieš mankštą, kad padidėtų jos efektyvumas. Tačiau jo negalima vartoti prieš valgį, nes jis žadina apetitą.

Gera gerti vandenį su citrina ir mėtomis. Gėrimas ruošiamas naktį, 5 mėtų lapelius užpylus 0,5 l vandens. Po pusryčių padalinkite tūrį į 2 porcijas, įpilkite šiek tiek citrinos sulčių ir išgerkite stiklinę ryte ir vakare.

Agurkų, citrinų, imbiero ir mėtų gėrimas svorio metimui

Taip pat žinomas kaip Sassi vanduo, šis gėrimas yra Amerikos dietologų asociacijos plokščio skrandžio dietos pagrindas.

Receptas:

  • Citrina su žievele supjaustoma žiedais, lygiai taip pat supjaustomas šviežias agurkas su odele.
  • 20 g imbiero sumalama ant trintuvės.
  • Supjaustykite 15 mėtų lapelių.
  • Visi komponentai sumaišomi ir susmulkinami skiediniu, kad išsiskirtų sultys.
  • Mišinį supilkite į 2 litrus negazuoto mineralinio vandens, uždarykite dangtį ir padėkite į šaldytuvą nakčiai.
  • Gautas gėrimas turi būti suvartotas kitą dieną.

Kaip virti mėtas?

Kaip virti mėtas
Kaip virti mėtas

Kad mėtos duotų didžiausią naudą, jos turi būti tinkamai užplikytos. Užpilo ruošimo iš džiovintų žaliavų ypatybės:

  • Į arbatinuką įdėkite 1 valgomąjį šaukštą džiovintų žolelių.
  • Įpilkite 250 ml karšto, bet ne verdančio vandens.
  • Palikti infuzuoti po uždarytu dangčiu 20 minučių.
  • Gėrimą nukoškite ir įpilkite dar 1 stiklinę šilto vandens.

Šią kompoziciją galima gerti gryna. Jis ypač naudingas prieš miegą, nes turi raminamąjį poveikį. Dieną jo galima dėti į juodąją arba žaliąją arbatą.

Gviežių mėtų virimo receptas:

  • Plikimui skirtą arbatinuką išskalaukite verdančiu vandeniu, kad mėtų lapeliai atskleistų savo aromatą ir suteiktų gėrimui didžiausią naudą.
  • Nuplauti lapai dedami į arbatinuką po 5-8 vnt.
  • Žaliavas užpilkite karštu vandeniu.
  • Palikti infuzuoti 5 minutes.

Pipirmėčių arbata, pagaminta iš šviežių lapų, ypač naudinga iš karto po užplikymo. Toks gėrimas puikiai dera su žaliąja ir juodąja arbata, jei praskiedžiama lygiomis dalimis.

Desertų ir limonado su mėtomis gaminimo receptai

Jums nereikia ieškoti šviežių mėtų, kad galėtumėte gaminti limonadus ir desertus. Net ir išdžiovintas jis išlaiko savo aromatą ir skoniu dalinsis su produktais. Džiovintos mėtos išsilaiko ilgiau ir užima mažiau vietos.

Arbatos receptas: 16 geriausių mėtų arbatos receptų

Lime Mint Mojito receptas

Jei norite pagaminti mojito su laimais ir mėtomis, jums reikės šių ingredientų:

  • Limes – 2 vnt.
  • Mėtų – 0,2 kg.
  • Cukrus – 50 g

Augalas nuplaunamas, lapai atskiriami nuo šakelių. Laimai supjaustomi į 4 dalis. Lapai dedami į grūstuvą, pabarstomi cukrumi ir sutrinami mediniu grūstuvu. Supilkite mišinį į tinkamą indą, suberkite griežinėliais supjaustytą laimą. Supilkite mišinį mineraliniu arba paprastu vandeniu 1 litru. Gėrimas patiekiamas š altas.

Vaizdo įrašas: Mojito kokteilis, labai paprastas ir skanus (nealkoholinis).

Naminis limonadas

Šis limonadas puikiai tinka atsigaivinti karštyje ir numalšina troškulį. Jai paruošti nereikia daug laiko ir pastangų.

  • Paimkite 2 didelius greipfrutus, dideles citrinas, 8 mėtų lapelius ir 2 puodelius cukraus, taip pat reikės 2,5 litro geriamojo vandens;
  • Citrinas reikia nuplauti, supjaustyti gabalėliais ir susmulkinti trintuvu;
  • Toliau reikia išvirti sirupą, tam dviejose stiklinėse vandens užvirkite pusantros stiklinės cukraus. Virkite, kol cukrus visiškai ištirps;
  • Į citrinų tyrę įpilkite 2,5 litro vandens;
  • Toliau turėsite įpilti sirupo ir įdėti į šaldytuvą 10 valandų;
  • Perkošę gėrimą, įpilkite greipfrutų sulčių ir mėtų lapelių;

Pasirinktinai į gautą limonadą galite pridėti cukraus.

Naminio limonado receptas:

Mėtų desertas

Mėtų desertas turi nuostabų šviežią skonį. Receptas paprastas ir nereikalauja sudėtingų ingredientų.

  • Jums reikės 75 gramų cukraus ir šokolado, krūvos šviežių mėtų ir vieno kiaušinio b altymo;
  • Nuplaukite mėtas, išrūšiuokite didelius lapus, išdžiovinkite. Mažesnius galima palikti arbatai arba džiovinti;
  • B altymus reikia išplakti ir paruoštą cukrų sudėti į plokščią lėkštę. Mėtų lapus pirmiausia reikia panardinti į b altymus, o paskui į cukrų;
  • Padėkite lapus ant lėkštės ar padėklo, uždenkite servetėle ir palikite išdžiūti per naktį;
  • Ištirpinkite šokoladą mikrobangų krosnelėje, pamerkite į jį mėtų lapelius ir padėkite ant atskiro padėklo į šaldytuvą;

Šokolado ir mėtų derinys suteiks jums nuostabų skonio potyrį!

Mėtų sirupas

mėtų sirupo
mėtų sirupo

Mėtų sirupas ne tik skanus priedas prie įvairių patiekalų, bet ir sveikas. Šis sirupas naudingas skrandžiui, padeda atkurti jėgas ir sumažinti skausmą.

Sirupo galima įsigyti namuose, tam jums reikės:

  • Šviežius mėtų lapus reikia nuplauti vandenyje ir susmulkinti trintuvu arba mėsmale;
  • Lapai užpilami verdančiu vandeniu, vidutiniškai apie 30 ml vandens 100 gramų lapų.
  • Palikite lapus kelioms valandoms pritraukti, tada perkoškite per marlę;
  • Pašildykite gautą skystį, užvirinkite ir supilkite į butelius;
  • Buteliai turi būti sterilizuoti, užkimšti ir padėti vėsioje vietoje;

Vaizdo įrašo mėtų sirupo receptas:

Kaip užsiauginti mėtas namuose ant palangės?

Jei negalite užsiauginti mėtų savo vietovėje, pabandykite pasodinti mėtų sodinukus. Į sraigę sėsime mėtas daigams. Šis metodas yra labai rekomenduojamas. Išbandykite ir visą žiemą gersite mėtų arbatą iš savo sodo!

Pažiūrėkite šį vaizdo įrašą, iš kurio sužinosite visas mėtų auginimo namuose subtilybes:

Žingsnis po žingsnio veiksmų algoritmas:

  1. Sėklas pamirkykite drėgnu skudurėliu, suvyniotu į maistinę plėvelę. Laikymo laikas yra 2–3 dienos.
  2. Žemė supilama į vazoną ar dėžutę ir lengvai sutramdoma rankomis. Dirva turi būti drėgna.
  3. Išbrinkusios sėklos dedamos ant viršaus, šiek tiek įspaudžiant jas į žemę, bet neįkasant.
  4. Vėl sudrėkinkite dirvą purškimo buteliu.
  5. Uždenkite talpyklą plėvele arba stiklu. Kasdien puodas vėdinamas 10-15 minučių.
  6. Po sudygimo plėvelė pašalinama.
  7. Išaugusį augalą laistykite 2–3 kartus per savaitę nedideliu kiekiu vandens. Žiemą laistymo dažnis sumažinamas iki 1 karto per savaitę.

Taikant tinkamą požiūrį, augalas auga greitai, todėl lapus reikia nuskinti laiku. Jie nuplėšiami ne didesniu kaip 3 cm atstumu nuo stiebo, kad šioje vietoje susiformuotų nauji ūgliai. Galite nupjauti viršūnę, bet ne daugiau kaip ½ viso augalo ilgio.

Kaip rinkti ir nuimti mėtas?

Nuo to, kaip planuojate naudoti mėtas, priklauso ir šio augalo rinkimo laikas. Pavyzdžiui, mėtos skinamos liepos mėnesį, kad iš jų būtų išgaunami eteriniai aliejai.

Geriausias ir greičiausias būdas nuimti mėtas – džiovinti orkaitėje, tačiau gausite žaliavų, kurių negalima ilgai laikyti. Džiovinimą geriausia naudoti natūraliomis sąlygomis. Tai padės išsaugoti visas veikliąsias medžiagas.

Nupjautus mėtų lapus palikite 5–6 valandoms saulėje, tada perkelkite po baldakimu savaitei. Lapus reikia saugoti nuo saulės ir retkarčiais juos apversti.

Laikykite storuose popieriniuose maišuose, skardinėse arba medžiaginiuose maišuose tamsioje ir drėgnoje patalpoje. Vidutinis džiovintų mėtų galiojimo laikas yra 2 metai, po kurio ji praranda savo savybes ir gali supeliuoti.

Mėtų vartojimo kontraindikacijos

Kontraindikacijos mėtų vartojimui
Kontraindikacijos mėtų vartojimui

Mėtos draudžiama žmonėms, kurie yra itin jautrūs jos komponentams, taip pat žmonėms, kurie individualiai netoleruoja mėtų. Mėtų negalima vartoti žmonėms, kurių kraujospūdis žemas (arterinė hipotenzija).

Svarbu žinoti, kad mėtos gali sumažinti veninių kraujagyslių tonusą, o tai gali lengvai paūminti kitą jau esamą ligą. Gana dažnai, veikiant mėtai, paūmėja venų varikozė. Kad to išvengtumėte, geriau nenaudoti mėtų žmonėms, sergantiems šia liga.

Mėtos nebūtina duoti mažiems vaikams iki trejų metų. Mėtų nerekomenduojama vartoti vyrams (dideliais kiekiais), nes gali sumažinti vyrų libido. Mėtų turėtų vengti mieguistumo kamuojami žmonės. Su nevaisingumu mėtų taip pat negalima naudoti. Jei jau turite problemų su pastojimu, būtinai atsisakykite mėtų, nes šis augalas gali tik pabloginti šią problemą.

Kodėl katėms reikia katžolių? Ar tai jiems kenksminga?

kačių mėtų
kačių mėtų

Katžolė – augalas, kurio galima rasti visuose Rusijos kampeliuose. Išdžiovintas jis parduodamas daugelyje naminių gyvūnėlių parduotuvių. Kates traukia stiprus augalo kvapas, panašus į citrinų ir pelargonijų kvapus. Kvapo š altinis – eterinis aliejus, kurio 77 % sudaro nepetalaktonas (medžiaga, panaši į fermentus, kuriuos katės išskiria poravimosi metu).

Įkvėpus katžolės aromato, gyvūnas patenka į savotišką euforiją, jie garsiai miaukia, gali voliotis ant grindų, trintis veidu. Poveikis išnyksta po 10 minučių. Kita vertus, katės tampa ramesnės ėdamos žolę.

Katžolė nekenkia gyvūnams, jose nėra jų organizmui pavojingų medžiagų. Be to, jis gali būti naudojamas gyvūno elgesiui koreguoti. Įkvėpus žolės aromatų, galite atsikratyti agresijos, padaryti augintinį taikesnį ir ramesnį. Yra duomenų, kad augalas katėms veikia ne tik kaip antidepresantas, bet ir padeda didinti apetitą, normalizuoja virškinimą, padeda atsikratyti parazitų. Sausas katžoles galima įkišti į mėgstamą augintinio žaislą. Priimtina katėms pasiūlyti nedidelį kiekį žolės maistui. Tai nepadarys jokios žalos.

Išvada

Mėta – daugiametis augalas, turintis ne tik gydomąjį, bet ir profilaktinį poveikį bei malonų kvapą.

Dėl turtingos sudėties ir didelės fitonutrientų koncentracijos mėtos gali būti puiki priešuždegiminė, antispazminė arba baktericidinė priemonė.

Rekomenduojamas: